Gestion du stress par la respiration

Ateliers découvertes de la COHERENCE CARDIAQUE

En collaboration avec le Centre IFAPME Luxembourg

Lieux et dates 2024

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Centre IFAPME Marloie :  19/02/2024  ( 15h - 18h )

Centre IFAPME Marloie :  16/09/2024  ( 13h - 16h )

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Groupe   10 personnes

Prix         49 euros

Renseignements et inscriptions

Camille Colle : camille.colle@ifapme.be - 0473 38 37 09

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Programme de l'atelier découverte 

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Présentation brève de la cohérence cardiaque et de son impact sur la santé  -  Les bienfaits d'une pratique régulière  -  Quand et comment pratiquer facilement et efficacement  -  Mise en pratique en direct pour apprendre à devenir autonome au quotidien  -  Présentation de guides et applications gratuites, ainsi que plusieurs éléments de renforcements  -  La cohérence cardiaque chez l’enfant, en support d’autres techniques d’aides et de soin …