Gérer son stress par la respiration 

Déroulé de la séance 

• Présentation brève de la cohérence cardiaque et de son impact sur la santé.

• Les bienfaits d'une pratique régulière.

• Quand et comment pratiquer facilement et efficacement.

• Mise en pratique en direct pour apprendre à devenir autonome au quotidien ...

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Durée   1h30 à 2h​

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Inclus :  1 support écrit  +  1 flacon Fleurs de Bach RESCUE  +  1 accessoire mémo anti-stress​

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Prix  : 80 €​

Possibilité d'un second participant :  Comptez un supplément de 20 €

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Lieu : Centre Fleurs de Bach à Neuvillers  (11, rue de Grandvoir - BE 6800 Libramont)

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Pour prendre rv : 

+32 496 31 57 70 

myriam.maury@proximus.be