Votre bien-être est lié à celuide votre maison
Article 3
Programme :
Cet atelier pratique est destiné à toute personne désireuse d’apprendre un outil simple pour mieux gérer son stress. La formatrice apportera son expertise acquise par des années de pratique.
Déroulé :
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Présentation brève de la cohérence cardiaque et de son impact sur la santé.
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Les bienfaits d'une pratique régulière.
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Quand et comment pratiquer facilement et efficacement.
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Mise en pratique en direct pour apprendre à devenir autonome au quotidien.
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Présentation de guides et applications gratuites, ainsi que plusieurs éléments de renforcements.
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La cohérence cardiaque chez l’enfant, en support d’autres techniques d’aides et de soin …
Lieux où les ateliers sont organisés :
Ateliers organisées en collaboration avec le Centre IFAPME.
Infos pratiques et inscriptions auprès du Centre Ifapme Libramont :
Anne Martin ( 0473 383 709 ) - Sylvie Renneson ( 0472 990 690 )
Prix de l'atelier : 49 euros
Possibilité d'organiser une formation en petits groupes sur Libramont ou selon vos besoins :
Au plaisir de vous accueillir chez moi à Libramont ou selon vos besoins, chez vous ou ailleurs.
Inscriptions limitées à 6 personnes pour garantir non seulement une dynamique de groupe, mais aussi un temps de parole à chacun.
Prix de l'atelier de 3 heures : 80 euros/pers (minimum 4 participants) avec 1 pack inclus
Contenu du pack : 1 support écrit, 1 accessoire mémo anti-stress, 1 flacon Rescue déstresse au choix
Demandes et inscriptions par téléphone au 0496 31 57 70 ou par mail à l’adresse suivante : myriam.maury@proximus.be
